Pernah lihat atau naik permainan roller coaster? Nah begitulah kondisi motivasi kebanyakan orang. Kadang naik dengan tenaga penuh tak jarang pula terjun bebas ke bawah tanpa halangan, terkadang naik pelan-pelan dan turun juga dengan perlahan-lahan.
Naik turunnya motivasi seringkali dijadikan kambing hitam atas kegagalan-kegagalan dalam kerja. Nah … bagaimana caranya agar motivasi dapat selalu stabil dan mendukung kinerja kita? Berdasarkan pengalaman pribadi, melakukan hal-hal berikut ini dapat membantu memompa motivasi diri yang mulai kempes.
1. Merenung & berdo’a.
Kalau motivasi sedang turun, berarti ada yang salah dengan pola pikir & niat. Pikiran yang sempit plus negative dan niat yang tidak lagi lurus bin tulus, biasanya cepat sekali menurunkan motivasi. Jadi, merenung seharian di pojok kamar untuk menelusuri kembali jalan yang sudah ditempuh dan menemukan sumber masalahnya kemudian berdo’akan untuk dikuatkan disertai dengan meluruskan niat, menjadi salah satu pendongkrak motivasi yang paling berenergi.
2. Menulis uneg-uneg
Mencurahkan segala uneg-uneg adalah cara ampuh untuk mengenali sumber masalah yang menyebabkan turunnya motivasi. Uneg-uneg yang mengganjal di hati dapat di tulis pada lembar-lembar buku halaman, atau dapat juga memanfaatkan blog pribadi, siapa tahu ada teman yang berpengalaman sama, jadi bisa saling sharing deh. Masalah tuntas plus dapat teman baru … asyik kan …
3. Iihhh … Bukan Aku Banget Nih!
Puas menumpahkan seluruh uneg-uneg yang biasanya berenergi negatif, biasanya akan timbul percakapan dalam diri :
” Iihhh … bukan aku banget nih!“
”Setelah banyak yang kulalui, apakah aku harus menyerah sampai disini?“
”No way … menyerah tidak ada dalam kamusku!“
“Aku yakin Alloh menciptakan aku untuk menjadi seseorang yang berguna, bukan sebagai pecundang!”
4. Menulis kata-kata berenergi positif
Setelah timbul penyadaran dalam diri, perkuat lagi dengan menuliskan kata-kata berenergi positif, Misalnya :
- Kreatif, inovatif dan inspiratif, itulah aku
- Aku adalah sang pemimpi yang mempunyai imajinasi yang tinggi
- Aku mampu membuat karya yang lebih baik dan lebih hebat
- Aku bisa menyelesaikan seluruh tugasku dengan baik, rapi dan tepat waktu
- Aku ditakdirkan untuk menjadi pribadi berprestasi dan sukses
- Dll
5. Mencari Inspirasi
Pada beberapa orang, inspirasi dapat datang begitu saja tanpa diundang, tetapi banyak juga yang perlu rangsangan untuk menemukannya, biasanya sih hal-hal berikut ini dapat membantu :
- Mengkhayal. Sebagai sang pemimpi, kegiatan mengkhayal menjadi salah satu kebiasaan penting. Lagi enak-enaknya mengkhayal, tiba-tiba … cliinggg … inspirasi datang bersama teman-temannya yang lain : senyum, semangat dan motivasi.
- Klik browser internet, temui om google, tanya tentang banyak hal mengenai masalah yang sedang dihadapi.
- Baca Baca Baca. Seringkali, baru beberapa halaman dibaca, inspirasi sudah datang, kemudian tanpa sadar motivasi kerja meroket dengan sendirinya.
6. Minta Bantuan
Pernah tidak mengalami hari-hari kelabu, terpuruk dalam ruangan gelap gulita, terjebak dalam badai hujan dan petir, kemudian tiba-tiba … entah datang dari mana … matahari muncul mengusir kegelapan dan badai dalam hati. Siapakah gerangan sang matahari ini?
- Orang tua
- Pasangan hidup (Suami atau Istri)
- Sahabat sejati
- Atasan
- Rekan kerja
- dll
Orang yang punya masalah biasanya gelap mata dan nuraninya tiba-tiba tumpul, berbicara atau curhat dengan orang-orang terdekat di sekeliling dapat membantu membukakan mata dan menghidupkan nurani.
Selamat Mencoba
